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Montag:         

Aerobic    Bauch - Beine - Po mit Manuel

20.00-21.30 Uhr   Sporthalle Wittgert

„Ran an den Speck“ heißt´s für alle die Spaß an Bewegung haben, sich mal richtig auspowern wollen oder die Diät  positiv unterstützen wollen. Kleine Choreographien mit leichten Schrittfolgen zu flotter Musik; zwischendurch immer wieder Kraftübungen mit Hantel und Gummis sorgen für ein effektives Intervalltraining das Spaß macht und nicht langweilig wird.

Info: 02666-242565

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