Pilates
+++ NEU +++
Dienstag um 20 Uhr Sporthalle Wittgert
Ab 17.10.2017 beginnt dieser 10 Stunden Kurs in der Sporthalle Wittgert dienstags ab 20:00 Uhr. Auf sanfte Weise aktivieren wir unsere tiefen Muskeln und kräftigen unsere Körpermitte. Mit verbesserter Haltung und Beweglichkeit beugen wir Rückenproblemen vor. Unsere dabei erzeugten körpereigenen Glückshormone wirken gleichzeitig dem Herbstblues entgegen.
Die Kursgebühren betragen 20 € für Mitglieder der Spvgg und 35 € für Nichtmitglieder.
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